Schlingentrainer im Test
Schlingentrainer haben in den letzten Jahren einen wahrhaften Boom erlebt. Vielleicht hast du selber sogar schon mal Menschen gesehen, die ...
Krafttraining zu Hause
Mit den geeigneten Fitnessgeräten kann auch zu Hause ein effektives Krafttraining für Muskelaufbau absolviert werden. Hier erfährst du welche Fitnessgeräte ...
Ausdauertraining zu Hause
Fett verbrennen, Abnehmen, Fit bleiben – die Anforderungen an ein effektives Ausdauertraining sind hoch. Auf dieser Übersichtsseite erhälst du viele ...
Worauf beim Kauf einer Yogamatte achten? – Tipps für die richtige Wahl
Beim Yoga geht es darum, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Eine passende Yogamatte ist dabei unerlässlich, um eine ...
Bewegungstraining mit dem Mini Heimtrainer
Du möchtest deine Arme und Beine direkt an deinem Schreibtisch trainieren? Mit einem Mini Heimtrainer ist das möglich. Im folgenden ...
Erfahrungen und Berichte zu Lineavi Vitalkost
Lineavi ist eine Diät-Aktivkost, die den den Gewichtsverlust unterstützen und den Stoffwechsel optimieren soll. Dabei soll die Muskulatur selbstverständlich erhalten ...
Fitnessgeräte für Zuhause selber bauen
Um zu Hause zu trainieren, benötigt man nicht immer teure Fitnessgeräte. Einige kleine Geräte kann man sich auch durchaus günstig ...
Meine Erfahrungen mit Yokebe – Lactosefrei Abnehmen
Neulich wollte auch ich mal wieder einige Kilos abnehmen. Etwas viel Schokolade und Chips hatten sich in den letzten Monaten ...
Fitnesstrend Faszientraining
Das Thema Faszientraining ist derzeit in aller Munde. Immer mehr Angebote in Form von Kursen, Trainingsprogrammen und Produkten richten sich ...