Geräte für Faszien- und Mobility-Training
Hey, schön, dass du dich für Faszien- und Mobility-Training interessierst! Diese Art von Training ist super wichtig, um deinen Körper ...
Bauchroller – Effektives Bauchmuskeltraining mit dem AB Roller / AB Wheel
Bauchtraining hat schon immer zum Fitnesstraining dazu gehört. Zwar werden die Bauchmuskeln auch bei vielen anderen Übungen indirekt mittrainiert, dennoch ...
Worauf beim Kauf einer Yogamatte achten? – Tipps für die richtige Wahl
Beim Yoga geht es darum, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Eine passende Yogamatte ist dabei unerlässlich, um eine ...
Fitnesstrend Faszientraining
Das Thema Faszientraining ist derzeit in aller Munde. Immer mehr Angebote in Form von Kursen, Trainingsprogrammen und Produkten richten sich ...
Erfahrungen mit der Blackroll-Orange Selbstmassagerolle
In der letzten Zeit habe ich immer häufiger von der Blackroll-Orange Selbstmassagerolle gehört und gelesen. Selbst im Bekanntenkreis wird diese ...
Thera-Band® Übungsband mit Zubehör
Das Thera-Band® kann man mit Fug und Recht als das kleinste Fitnesscenter der Welt bezeichnen. Mit diese Übungsbändern kannst du ...