Geräte für Faszien- und Mobility-Training
Hey, schön, dass du dich für Faszien- und Mobility-Training interessierst! Diese Art von Training ist super wichtig, um deinen Körper ...
Kaufratgeber: Kurzhanteln und Langhanteln kaufen
Das Hanteltraining ist neben dem Ausdauertraining die zweite wichtige Säule deines Fitnesstrainings zu Hause. Das Hanteltraining wird dir helfen Muskeln ...
Fitnessgeräte für zu Hause kaufen
Fitnesstraining im eigenen Homegym liegt voll im Trend. Durch die große Auswahl an qualitativ hochwertigen Fitnessgeräten für zu Hause, sowie ...
Crosstrainer Training – Beliebt und effektiv
Wer sich einen Crosstrainer kaufen möchte, weiß bereits, dass der Crosstrainer, auch gelegentlich Ellipsentrainer genannt, die jüngste Erfindung unter den ...
Heimtraining mit Kettlebells
In den letzten Jahren hat das Training mit Kettlebells immer weiter an Bedeutung gewonnen. Man könnte sogar sagen, dass seit ...
Training auf dem Rudergerät
Rudergeräte nehmen eine Sonderstellung im Bereich der Fitnessgeräte für Zuhause ein. Obwohl mit Rudergeräten nur eine einzige Übung absolviert werden ...
Training auf dem Laufband
Laufbändern gehören seit langer Zeit zu den beliebtesten Fitnessgeräten. Ob zu Hause in den eigenen vier Wänden oder im Fitnessstudio, ...
Training auf dem Fitnesstrampolin
Training mit einem Fitnesstrampolin zählt bereits seit einiger Zeit zu den absoluten Trendsportarten. Das kommt nicht von ungefähr, denn ein ...
Bauchroller – Effektives Bauchmuskeltraining mit dem AB Roller / AB Wheel
Bauchtraining hat schon immer zum Fitnesstraining dazu gehört. Zwar werden die Bauchmuskeln auch bei vielen anderen Übungen indirekt mittrainiert, dennoch ...