Training in den eigenen vier Wänden
Effektives Heimtraining
Fitnesstraining im eigenen Homegym liegt voll im Trend.
Durch die große Auswahl an qualitativ hochwertigen Fitnessgeräten für zu Hause, sowie durch neue Trainingstrends wie etwa Functional Training, genießen immer mehr Menschen die vielfältigen Vorteile des Fitnesstrainings im eigenen Homegym.
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Trainieren ohne Vertrag
Bye Bye Fitnessstudio
Hier findest du Fitnessgeräte für zu Hause, Kraftsportgeräte und andere Sportgeräte, die sich ganz besonders gut für das Training in den eigenen vier Wänden eignen. Auch empfehlenswertes Fitness-Equipment und Zubehör kommt bei uns nicht zu kurz.
Ausdauertraining
Viele Menschen möchten etwas für Ihre allgemeine Fitness tun und sich zunächst einmal auf regelmäßiges Ausdauertraining, bzw. Cardio-Training konzentrieren. Die Gründe dafür können unterschiedlich sein.
Kraftftraining
Neben dem Ausdauertraining sollte auch das Krafttraining zu Hause nicht zu kurz kommen. Mit geeigneten Kurz- und Langhanteln, sowie einer flexiblen Hantelbank kannst du im Rahmen deines Heimtrainings schon sehr viel erreichen.
Gymnastik
Unter die Kategorie Gymnastik fallen vielerlei Übungen, die du bequem in deinem Wohnzimmer ausführen kannst. Für viele solcher Übungen benötigst du nur ein Thera-Band, einen Gymnastikball und eine Yogamatte.