Bewegungstraining mit dem Mini Heimtrainer
Du möchtest deine Arme und Beine direkt an deinem Schreibtisch trainieren? Mit einem Mini Heimtrainer ist das möglich. Im folgenden ...
Ausdauertraining mit Fitnessgeräten für Zuhause. Hier findest du empfehlenswerte Fitnessgeräte und aktuelle Angebote.
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Ich kenne es aus eigener Erfahrung. Wenn man 30, 45 oder gar 60 Minuten und mehr auf dem Crosstrainer, Ergometer ...